Kurz zdravého vaření

Zveme vás na cyklus workshopů:

ZDRAVÉ VAŘENÍ
 
Budeme se seznamovat se zapomenutými surovinami a společně budeme vařit chutné a rychlé pokrmy. Povíme si, jak zvládnout běžné neduhy přírodními prostředky. Délka setkání je cca 1,5 hod. a je vhodné pro všechny, kterým není lhostejný zdravý životní styl.
Cyklus 5 workshopů zahrnuje: (vždy jsou uvedeny 2 termíny, vyberete si pouze jeden).
2. 1., 4. 1.
Co je zdravá výživa, moderní trendy ve výživě, východní pentagram, pravidla při tvorbě jídelníčku, vyvážený jídelníček.

16. 1., 18. 1.
Zeleninové pokrmy, zelenina jak ji neznáme, druhy zeleniny, různé úpravy zeleniny, mořské řasy.

30. 1., 1. 2.
Rostlinné a živočišné bílkoviny, jejich podíl v jídelníčku, cesty zvýšení podílu rostlinných bílkovin v jídelníčku, zdravotní rizika nízkého nebo příliš vysokého příjmu živočišných bílkovin (praktická příprava netradičních pokrmu z luštěniny)
 
13. 2., 15. 2.
Zdravé sladké inspirace
(tři druhy sacharidů, jejich podíl v jídelníčku, rychlé nepečené dobroty, ovocné dezerty a svačinky).
 
27. 2., 1. 3.
Úloha tuků ve výživě , rostlinné a živočišné tuky, omega 3 a 6 nenasycené mastné kyseliny, vliv tuků na zdraví, snížení rizika kardiovaskulárních nemocí
(pokrmy ze semínek).

Místo konání: Mendelova střední škola, Nový Jičín, p. o., Divadelní 4.
 
Workshop vede: Mgr. Milada Pěchová (středoškolská odborná učitelka, výživová poradkyně, absolventka Institutu alternativních studií).
 
JE NUTNÉ SE PŘIHLÁSIT PROSTŘEDNICTVÍM PŘIHLÁŠKY, kapacita je omezená.
 
Cena za cyklus: 250 Kč (v ceně jsou zahrnuty suroviny, ochutnávka, recepty v tištěné podobě) studenti školy kurzovné neplatí.
 
Přihlášky zasílejte nejpozději do 19. 11. 2012. V případě zájmu nebo sdělení bližších informací kontaktujte: M. Pěchová, tel.: 739 011 551, mail: pechova.milca@seznam.cz.
 
 

nahoru ^

Sociální sítě

     

Novinky

22.11.2023

Oznámení o stávce

V pondělí dne 27. listopadu 2023 se zaměstnanci naší školy připojují k výstražné stávce, kterou vyhlásil Českomoravský odborový svaz pracovníků školství. Na naší škole se do stávky zapojují všichni pedagogičtí pracovníci, z tohoto důvodu vyhlašuji na 27. 11. 2023 ředitelské volno. Děkuji za pochopení. Ing. Lucie Haitlová, MBA, ředitelka školy

22.11.2023

Příběhy bezpráví 2023

Promítnutím nového dokumentárního filmu 1989: Chceme dýchat a besedou se dvěma frýdecko-místeckými signatáři Charty 77, trampy a členy undergroundové komunity, pány Zdeňkem Matuszkem a Jiřím Sachrem, jsme se zapojili do letošního ročníku Příběhů bezpráví, jejž každoročně nabízí českým školám společnost Člověk v tísni.

13.10.2023

Školní fórum 2023

Dne 12. 10. 2023 proběhlo ve škole již podruhé Školní fórum. Akce byla součástí aktivit města Nový Jičín, které je zapojeno do tzv. Národní sítě zdravých měst. Vybraní studenti všech oborů měli možnost vyslovit své požadavky na pozitivní změny ve škole a také ve městě.

05.10.2023

Erasmus Days 2023

Zveme Vás v pátek 13. 10. na Masarykovo náměstí v Novém Jičíně, kde od 9:00 do 14:00 představíme své zkušenosti a zážitky z mezinárodních projektů Erasmus+. Připravili jsme zábavné hry a soutěže. Navíc v prostorách Mendelovy střední školy (na ulici Divadelní 4), budou probíhat 2 zajímavé akce, na nichž uvítáme žáky i učitele základních a středních škol. Půjde o: studentské prezentace z květnových odborných stáží v 5 zemích EU IT workshop, vedený profesionály z praxe, na němž si zájemci vyzkouší, jak probíhá sběr dat na průmyslové lince Začátky obou aktivit budou v 8:30, 10:30, 12:30.

14.06.2023

Erasmus+ - projektové setkání u nás

V týdnu od 5. do 9. 6. se na naší součásti Ekonomika Mendelovy střední školy konalo projektové setkání Erasmus plus projektu Promotion in Motion.

více novinek

Telefonní seznam

PříjmeníJménoTelefon
celý seznam